TRENING MEDYCZNY
Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz jak? Chcesz trenować 1 na 1 i mieć całą salę ćwiczeń na wyłączność?
Jeśli na co dzień wstajesz rano z bólem pleców, w trakcie siedzącej pracy boli Cię szyja, a po pracy ciężko jest Ci się schylać i bawić z dzieckiem, to znak, że musisz zacząć odpowiednio ćwiczyć. Przyjdź do naszego Centrum, zaplanujemy takie ćwiczenia, dzięki którym przetrwasz przed komputerem 8h bez bólu, a po pracy schylanie się nie sprawi Ci problemu.
Zajęcia będę odbywać się 1 na 1 z trenerem Kacprem, a sala do ćwiczeń będzie wyłącznie dla Was. Ćwiczenia będą indywidualnie dostosowane do Twojego stanu. Rozpoczniemy od prostych ćwiczeń, aby stopniowo przechodzić do trudniejszych.
