JOGA

Masz mnóstwo obowiązków w ciągu dnia? Brakuje Ci czasu dla siebie ? Stres napina Twoje ciało?
Odkryj moc jogi i sprawdź jak wpływa na nasze ciało oraz umysł.
Zajęcia pomogą Ci w rozładowaniu stresu, złapania dystansu do codziennych spraw i obowiązków. Poza oddziaływaniem na to jak się czujemy mentalnie joga pozytywnie wpływa na nasze ciało usprawniające je oraz likwidując napięcia.
Zapewniamy przyjazną i relaksującą atmosferę, w której możesz rozwijać swoją praktykę jogi bez oceniania przez innych. Zajęcia jogi są dostępne dla wszystkich, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania.

PROWADZĄCY: Karolina Dudka
CZAS TRWANIA: 60 minut
TERMIN: środa, godz. 18:00 i czwartek godz. 6.30